I dag på verdensdagen for psykisk helse håper jeg vi husker at psykisk helse ikke bare oppstår inni hodet, men blir påvirka av alt som skjer rundt oss.
Årets kampanje handler om å styrke den psykiske beredskapen i samfunnet. Da må vi styrke den sosiale beredskapen. Å løse sosiale problemer er å forebygge psykiske problemer.
Fattigdom og forskjeller skaper psykiske problemer. Å slite med økonomien kan gi så mye stress i hodet og kroppen, at evnen din til å tenke langsiktig blir dårligere. Det er mekanismer som finnes i oss alle sammen hvis vi får for lite å klare oss på.
For barn som lever i familier med dårlig økonomi, blir ikke bekymringene om natta borte før familien får sikkerheten den trenger.
Sosiale problemer kan bli til psykiske problemer hos den enkelte. Da må også noen av løsningene handle om det som er på utsiden i livet, ikke bare inni hodet.
Det som funker mot dårlig økonomi er mer penger. Å få nok utbetalt til at du får hverdagen din til å gå opp, slik at stresset i hodet og kroppen kan slippe taket og du får overskudd til å tenke langsiktig om livet ditt. For barn som lever i familier med dårlig økonomi, blir ikke bekymringene om natta borte før familien får sikkerheten den trenger.
Å kutte i forebygging enten det er ungdomsklubber, oppsøkende tjenester for ungdom, idrettslag eller laget rundt eleven kan spare penger her og nå, men på sikt svekker det både den sosiale og psykiske beredskapen vår.
Da kan vi ende opp med å uansett bruke pengene på å behandle psykiske problemer i andre enden.
Vi kan ikke la politikken gå fri fra ansvaret for den psykiske helsen til oss i Norge.
Å bli møtt på en skikkelig måte når du spør om hjelp i systemet handler om psykisk helse. Å ha et trygt og godt sted å bo handler om psykisk helse. Gratis fritidstilbud til alle barn handler om psykisk helse.
Vi kan ikke la politikken gå fri fra ansvaret for den psykiske helsen til oss i Norge, også på andre områder enn akkurat i helsebudsjettet.
I en urolig verden kan det virke smått å bygge trygghet i det nære. Men trygge mennesker i gode felleskap, der vi har solidaritet med hverandre og stoler på hverandre er ikke smått.
Det er vår viktigste beredskap.
Kommentarer